Volver a conducir es una duda habitual tras una prótesis de cadera o una prótesis de rodilla, sobre todo para quien depende del coche para el día a día. La respuesta corta es que lo decide su médico especialista; esta guía explica de qué depende, cómo moverse mientras tanto como pasajero y qué se puede trabajar en la rehabilitación para estar preparado.
¿Prefiere que el fisioterapeuta vaya a su casa? Eduardo Abellán Vico, fisioterapeuta colegiado nº 15334, atiende la rehabilitación de prótesis de cadera y de prótesis de rodilla a domicilio en Madrid: sesiones de 45 minutos, desde 50 €/sesión.
Esta guía es orientativa y no sustituye las indicaciones de su médico especialista. No vuelva a conducir hasta que se lo autorice y, si su cirujano le ha dado otras pautas, siga las suyas.
De qué depende volver a conducir
- Qué pierna se ha operado: la derecha es la que acelera y frena; con cambio manual, la izquierda pisa el embrague.
- Si el coche es manual o automático.
- Fuerza y rapidez para frenar: poder pisar el freno a fondo y de golpe, sin dolor y sin dudar.
- Movilidad: entrar y salir del coche sin ayuda y girar el tronco para mirar por los espejos y hacia atrás.
- Medicación: algunos analgésicos pueden dar sueño o restar reflejos. Pregunte a su médico si la que toma es compatible con conducir.
- Precauciones de la cadera: en la prótesis de cadera, la postura al sentarse y al entrar en el coche depende de la vía de la cirugía.
Ninguno de estos puntos sustituye la autorización de su médico especialista. Si tiene dudas sobre el seguro del coche durante la recuperación, consúltelas con su aseguradora.
Mientras tanto: subir al coche como pasajero
- Eche hacia atrás el asiento del copiloto antes de subir, para tener sitio para las piernas.
- Acérquese de espaldas al asiento con su andador o sus muletas, hasta notar el borde detrás de las piernas.
- Siéntese despacio, con las piernas todavía fuera del coche, y apóyese con las manos.
- Gire el cuerpo metiendo las dos piernas a la vez. En la cadera, siguiendo las indicaciones de su médico especialista sobre cuánto puede doblarla y si debe evitar cruzar las piernas; en la rodilla, dejando que la pierna operada entre estirada si aún no dobla bien.
- Para bajar, haga el recorrido al revés: primero las dos piernas fuera y después póngase de pie con apoyo.
En trayectos largos, conviene parar de vez en cuando para caminar un poco, si su médico no indica otra cosa. Las demás precauciones del día a día tras una prótesis de cadera están en movimientos a evitar tras una prótesis de cadera.
Antes del primer trayecto al volante
Cuando su médico especialista le autorice a conducir:
- Pruebe primero con el coche parado y el motor apagado: entrar y salir, pisar los pedales, girarse y mirar por los espejos.
- Haga el primer trayecto corto, por un recorrido que conozca bien, a una hora tranquila y, si puede, acompañado.
- No conduzca si ese día nota más dolor o ha tomado medicación que le dé sueño.
Qué se trabaja en fisioterapia para volver al coche
La rehabilitación no decide cuándo conducir; lo que hace es trabajar lo que ese momento pide, para cuando su médico lo autorice: fuerza del muslo y del glúteo, rapidez para pasar el pie del acelerador al freno, movilidad para entrar y salir y confianza al hacerlo. En la fisioterapia a domicilio se puede practicar el gesto con su propio coche aparcado junto a casa.
Mientras no pueda conducir, que el fisioterapeuta vaya a casa evita depender de que alguien le lleve a cada sesión. Si vive en Las Rozas, Majadahonda, Pozuelo de Alarcón o Aravaca y suele moverse en coche, la rehabilitación se hace igualmente en su casa. Para el resto de la recuperación, vea los ejercicios tras una prótesis de cadera o de rodilla y cuándo dejar las muletas o el andador.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo puedo conducir tras una prótesis de rodilla?
Lo decide su médico especialista según su evolución. Influyen sobre todo qué rodilla se ha operado, si su coche es manual o automático y que pueda frenar con fuerza y rapidez sin dolor. Pregúnteselo en la revisión.
¿Y tras una prótesis de cadera?
También lo decide su médico especialista. Además de la fuerza y la rapidez para frenar, cuentan las precauciones de su vía de cirugía al sentarse y al entrar y salir del coche.
¿Puedo ir en coche de pasajero al volver a casa tras la operación?
Normalmente sí, si su médico no indica lo contrario. Suele hacerse con el asiento echado hacia atrás, sentándose primero y girando después las dos piernas juntas, siguiendo las indicaciones de su médico especialista sobre las posturas.
¿Me puede ayudar el fisioterapeuta a practicar subir al coche?
Sí. En las sesiones a domicilio se puede practicar el gesto de entrar y salir del coche, además de trabajar la fuerza y la movilidad que hacen falta para conducir cuando su médico lo autorice.
Resumen
- Cuándo volver a conducir lo decide su médico especialista.
- Influyen la pierna operada, el tipo de cambio, la fuerza y rapidez para frenar, la movilidad y la medicación.
- Como pasajero: asiento atrás, sentarse primero y girar las dos piernas juntas, con las precauciones que le haya indicado su médico especialista.
- El primer trayecto, corto, conocido y sin prisas.
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